Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2015
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2015:
|
1197 kcal
|
Fedt: 39,61g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 157,98g.
Morgenmad: Trader Joe's Raspberry Tarte, Starbucks Soy Caffe Latte (Tall). Frokost: Kashi Chewy Granola Bars - Seven Whole Grains & Almonds. Aftensmad: White Rice, Sinigang. mere..
|
|
1859 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julieange's Vægt Historie
|