Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1827 kcal
|
Fedt: 49,65g | Prot.: 111,34g | Kulhyd.: 217,17g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Нектарин, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Frokost: Шоколадница Окрошка на Квасе, Good Food Кешью Жареный, Черешня, Зеленая Точка Компот из Сухофруктов, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кускус. Aftensmad: Optimum Nutrition Изолят. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|