Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 23,98g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 154,40g.
Før frokost: Banan, Arla Grekisk Yoghurt Citron. Frokost: Köttfärssås, Arla Keso Mini Naturell , Wasa Frukost Fullkorn, Önos Jordgubbssylt Lågkalori. Eftermiddagsmad: Honung, Lipton Tea. Før aftensmad: Ostsmörgås, Pinot Blanc Vin. Efter aftensmad: Honung, Lipton Tea. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|