Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1660 kcal
|
Fedt: 89,28g | Prot.: 77,05g | Kulhyd.: 136,92g.
Morgenmad: Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой , Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Спагетти с Тефтелями в Томатном Соусе по-Итальянски. Aftensmad: Чай, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, РосФрост Пломбир с Шоколадной Крошкой. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|