Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1346 kcal
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Fedt: 39,49g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 150,97g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Banane. Aftensmad: Lidl Mozzarella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Maasdamer, Harry Anno 1688 Traditionell. Snacks/Andet: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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