Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
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58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1017 kcal
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Fedt: 46,40g | Prot.: 56,30g | Kulhyd.: 89,56g.
Morgenmad: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse, Ei, Ja! Vollkorn Toastbrot , Teekanne Mediterraner Pfirsich. Frokost: Gaffel Fassbrause, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Balcerzak Original Polnische Krakauer. Snacks/Andet: Magnum Mini Classic. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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