L'Ispanico's Dagbog, 08 jun 23

Giovedì 8 giugno 2023
77,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2023:
3087 kcal Fedt: 84,48g | Prot.: 149,93g | Kulhyd.: 419,73g.   Morgenmad: Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Frokost: Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie dal Sole Mais (Dolce). Aftensmad: Il Buon Pane Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Ca' Bianca Gnocchi di Patate. Snacks/Andet: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen



     
 

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L'Ispanico's Vægt Historie


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