Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 110,52g | Kulhyd.: 151,22g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Черешня, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Здоровье, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Aftensmad: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ready2eat Авокадо, Вараксино Яйцо. Snacks/Andet: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Federici Цельнозерновые Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|