Kurvenberechnung's Dagbog, 08 jun 23

Was ist noch besser als Heuschnupfen? Heuschnupfen plus Erkältung! Inkl. Nasenbluten und Kopfschmerzen aus der Hölle. Heute morgen aufgestanden und wie mit der Keule erschlagen direkt wieder zurück. 😵‍💫
78 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 10,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2023:
943 kcal Fedt: 19,70g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 143,08g.   Morgenmad: Banane. Frokost: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Ja! Dinkel Spaghetti, Aldi Riesengarnelenschwänze. Snacks/Andet: Goplana Jezyki Cut all the vegetables and sauté.. mere..
1900 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Gute Besserung 🍀🍀 
08 jun 23 af medlem: tatiswelt64
Danke ihr Lieben. 🤍 
08 jun 23 af medlem: Kurvenberechnung
Gute und schnelle Besserung 🤞👍🙋🏻‍♀️ 
08 jun 23 af medlem: 77PummelFee77
Gute Besserung  
08 jun 23 af medlem: ines-h
oh je, gute Besserung 🍀  
08 jun 23 af medlem: miem111
Gute Besserung weiterhin 🍀🍀🍀 
09 jun 23 af medlem: MelanieHer
Gute Besserung 😬🍀 
09 jun 23 af medlem: Jazzue
Gute Besserung! 💐 
09 jun 23 af medlem: Dienstag81
Gute Besserung 🌻🌷🪻 
09 jun 23 af medlem: Susanne volle Kanne
schnelle und gute Besserung wünsche ich dir.  
09 jun 23 af medlem: steffelinchen
Corona? Gute Besserung 🍀🍀🍀 
09 jun 23 af medlem: summen
gute Besserung 🌈🔆 
09 jun 23 af medlem: nöhöhöhö
Ich hatte eine Birkenpollenallergie … Spüle jeden Morgen mit einer Nasendusche meine Nase durch mit Wasser und einer Messerspitze Basensalz „ meine Base“ Reformhaus ( keine Werbung) keine Beschwerden mehr .. keinCortisonspray mehr 
09 jun 23 af medlem: leichtigkeitmitsmile

     
 

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