Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 170,01g | Kulhyd.: 179,29g.
Morgenmad: Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Newnutrition BCAA 2:1:1, Athletica Beta Alanine 100% Pure, Max Titanium Creatina, Dark Lab Therma Burn 210Mg. Frokost: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renanmcfaul's Vægt Historie
|