tugbacolakk53's Dagbog, 08 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
62,5 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2023:
1302 kcal Fedt: 58,17g | Prot.: 49,83g | Kulhyd.: 146,34g.   Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Frokost: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andet: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Juss Soğuk Çay, Türk Kahvesi, Pişi. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tugbacolakk53's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.