Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 86,90g | Kulhyd.: 83,58g.
Morgenmad: Milbona Skyr Vanille, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Metzgerfrisch Krustenschinken, Dinkelbrot, Banane. Aftensmad: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|