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Regla
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86 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2015:
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1134 kcal
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Fedt: 41,55g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 137,29g.
Morgenmad: Aceite de Oliva, Pan Integral, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Hornimans Manzanilla. Frokost: Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela. Aftensmad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Huevo, Kaiku Yogur Natural Azucarado sin Lactosa. Snacks/Andet: Bizcocho, Café, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas, Edulcorantes (Sacarina). mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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