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Einen schönen erfrischenden Abend, wünsche ich Euch 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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580 kcal
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Fedt: 13,66g | Prot.: 77,23g | Kulhyd.: 40,40g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Arla Skyr, Erdbeeren. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Al Amier Harissa, Gutes Land Gouda , Gemischter Salat, Culinea Lammfleisch-Streifen, Dampfnudel, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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