Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2355 kcal
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Fedt: 78,13g | Prot.: 180,82g | Kulhyd.: 252,86g.
Morgenmad: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Frokost: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Stevia, Verd-Frut Frambuesas Enteras Congeladas, Svetia Stevia, Royal Polvo para Hornear, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Avena. Aftensmad: Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, HEB Frutos Rojos, Verd-Frut Frambuesas Enteras Congeladas, Melón , D'gari Gelatina, Manzana, Plátano Maduro, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Hojuelas de Avena. Snacks/Andet: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Svetia Stevia, Cocoa, Avena, Espinacas, Pimientos Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate. mere..
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stabil vægt
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