Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1780 kcal
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Fedt: 46,96g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 226,05g.
Morgenmad: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Frokost: Matt Gallette Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Dolce, Uovo, Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote. Aftensmad: Succo d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Riso Basmati, Carote, Fesa di Vitello. Snacks/Andet: Mele Golden Delicious, Banana. mere..
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stabil vægt
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