İHTİRAS's Dagbog, 09 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
96,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2023:
591 kcal Fedt: 30,00g | Prot.: 37,47g | Kulhyd.: 41,14g.   Frokost: Tavuk Sote, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aftensmad: Çerezya Ceviz İçi, Dr. Oetker Kakao , Tarçın, Çilek, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


İHTİRAS's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.