Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 30,95g | Prot.: 116,71g | Kulhyd.: 63,99g.
Morgenmad: Familymart 高鈣乳酪麵包, 光泉 全脂鮮乳, 義美 分離乳清蛋白, 三多 膠原蛋白. Frokost: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Aftensmad: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|