Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1361 kcal
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Fedt: 45,99g | Prot.: 70,37g | Kulhyd.: 172,76g.
Morgenmad: Batata Doce Cozida, Carne de Panela. Frokost: Brigadeiro de Banana, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Aftensmad: Maminha, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Pão Francês. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Bubbaloo Chiclete, Brigadeiro de Banana, Flormel Bombom Recheado Com Creme Extra Cacau. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Eduarda -25💪🏻 #projeto30off's Vægt Historie
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