Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 103,94g | Kulhyd.: 133,78g.
Morgenmad: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ザバス プロテイン. Frokost: セブンイレブン 絹とうふ, すき家 牛丼の具(70g), ザバス プロテイン, Meiji おいしい牛乳, 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, ご飯. Aftensmad: ザバス プロテイン, マルエツ 管理栄養士監修バランス弁当. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|