Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1318 kcal
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Fedt: 65,00g | Prot.: 27,40g | Kulhyd.: 130,44g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Kekse, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Aftensmad: Lütts Landlust Holunderblüte, Goldland Blütenhonig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, American Style Bacon, Saint Albray Französischer Weichkäse, Pfannkuchen. Snacks/Andet: Chardonnay. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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