Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 55,05g | Prot.: 52,60g | Kulhyd.: 199,55g.
Morgenmad: 7-11 中熱拿, 7-11 林聰明雞肉飯飯糰. Frokost: 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Aftensmad: 馬可先生 蜂蜜豆漿生吐司. Snacks/Andet: 全家 鼎泰豐雞肉香辣醬炒麵, 全家 法式千層蛋糕, 一之軒 蛋捲, 歐可茶葉 真奶咖啡. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|