Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 17,72g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 74,77g.
Frokost: Простоквашино Творог 5%, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Добродея Макароны Бантики , Natige Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Кофе, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|