Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 139,44g.
Frokost: Tomat Merah, KFC Sambal Korek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Kukus, Telur Balado, Ayam Goreng, Cilok. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, BonCabe Boncabe, Jambu Kristal. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|