|
Ya Allah naek lg bb nyaa 😭😭 harus gmn lg coba 🥲
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 53,10g | Prot.: 44,75g | Kulhyd.: 166,71g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Talam, Lontong Sayur, Teh Manis. Frokost: Ayam Goreng, Nasi Kebuli. Aftensmad: Tempe Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Nasi Kebuli. Snacks/Andet: Aice Miki-Miki, Mary Queen Chocolate Cashew Nut. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
bilang sama diri sendiri, "sabar ya tubuhku, yuukk kita berjuang lagi" semangat ya kak🤗😍
10 jun 23 af medlem: nia-nai
|
Iyaa nih kak dlu turun bb lumayan tiap bulan pasti turun sekilo,skrg susah bgt turun malah naik terus 😭 btw makasi yaa kak 🤗
10 jun 23 af medlem: mia.nasila
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mia.nasila's Vægt Historie
|