Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 92,51g | Prot.: 82,84g | Kulhyd.: 127,01g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб 8 Злаков, Котлеты из Куриной Грудки. Frokost: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Aftensmad: Обычные Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Snacks/Andet: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Черешня, Абрикос. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaNadyaT85's Vægt Historie
|