Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 98,89g | Prot.: 73,12g | Kulhyd.: 180,02g.
Morgenmad: Салат Овощной с Маслом, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Омлет или Яичница, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Блинчики с Мясом. Aftensmad: Котлеты из фарша индейки, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Самокат Комбуча Классическая, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладколюбоф Наполеон, Самокат Кокосовое Молоко, Американо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilechek3011's Vægt Historie
|