Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1834 kcal
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Fedt: 60,06g | Prot.: 84,52g | Kulhyd.: 233,94g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: DM Bio Kokos Drink, Rucola , Kaufland Rapsöl, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Aldi Paprika Rot, K-Classic Rote Linsen, Zucchini, Champignons Frisch. Aftensmad: Edeka Salatgurke, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: DM Bio Mandelmus Weiß , Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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