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Es will nicht überzeugend runter
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120 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1748 kcal
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Fedt: 49,11g | Prot.: 104,18g | Kulhyd.: 169,69g.
Morgenmad: Schwartau Extra Zero Himbeere, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Rätzel Rinderzunge, Block House Trüffel Creme, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rama Rama Butternote, Gekochtes Ei, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Frokost: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Lauch, Karotten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Ja! Tomaten Fein Gehackt, Baresa Passierte Tomaten. Snacks/Andet: Erdbeerbowle, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Milch 1,5%, ESN Collagen Peptides Orange. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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