Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1095 kcal
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Fedt: 42,69g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 82,92g.
Frokost: Grandessa Johannisbeermarmelade, Gutfried Hähnchenbratwurst, Gekochtes Ei, Lätta Joghurt, Harzinger Harzer Käse Minis, Berida Echter Räucherlachs, REWE Beste Wahl Wurzelbrot. Aftensmad: Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Weihenstephan Joghurt 1,5%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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