Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1339 kcal
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Fedt: 30,77g | Prot.: 66,13g | Kulhyd.: 198,12g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Skyr Erdbeere, Banane. Snacks/Andet: REWE Apfeldreieck, Edeka Kakao-Quark-Kuchen, K-Classic Laugenbrezeln, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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