|
Пора потихоньку выходить на поддержание и как-то снизить процент жира в организме 🥰
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 52,73g | Prot.: 54,93g | Kulhyd.: 190,44g.
Morgenmad: Bombbar Coco Coconut, Черешня, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Aftensmad: Hochland Фетакса, Салат Дачный, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Абрикос, Черешня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МарияНафаня's Vægt Historie
|