Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
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48,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1075 kcal
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Fedt: 39,95g | Prot.: 42,94g | Kulhyd.: 135,81g.
Morgenmad: Marilan Rosquinha de Chocolate, La Violetera Ameixa Seca com Caroço. Frokost: Nestlé Bombom Charge (18.5), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Marba Mortadela Defumada, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Bolo de Fubá, Maçãs Red Delicious, Banana Prata. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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