Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 114,22g.
Morgenmad: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Frokost: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Aftensmad: Gut & Günstig Chili con Carne. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Espresso, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Gut & Günstig Magerquark, Chia-Samen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatev776.'s Vægt Historie
|