Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 100,41g | Kulhyd.: 206,30g.
Morgenmad: DM Bio Basis Porridge, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Tomaten, Gekochtes Ei. Frokost: DM Bio Dinkel Zwieback, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Birne. Aftensmad: Knusperone Zarte Haferflocken, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Margarine, Senf, Edeka Steinofenbaguette Zwiebel, Aldi Hähnchen Grillfackel. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|