Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 63,61g | Prot.: 53,10g | Kulhyd.: 140,53g.
Morgenmad: Кефир 1%, Свекла Вареная, Экомилк Сыр Мягкий Фету , Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Блинный торт. Aftensmad: Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Калина Малина Гречишный Хлеб, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Andet: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Nina Farina Тараллини с Чесноком. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|