Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1546 kcal
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Fedt: 54,51g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 138,98g.
Morgenmad: Schwartau Samt Erdbeere, Gouda, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Spiegelei, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Bäckerei Lange Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Erdinger Weißbier (Flasche), Paprika, Riesling, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Farmland Baguette, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Snacks/Andet: Corny Free Schoko, Corny Free Schoko, Langnese Capri. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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