Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 153,41g | Kulhyd.: 213,41g.
Morgenmad: Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Рис, Global Village Сахар Тростниковый, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Русское Море Икра Мойвы Классическая. Aftensmad: Лук, Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|