Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 57,48g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 171,04g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Запеканка с Манкой, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Valio Сыр Плавленый Виола. Frokost: Яшкино Вафли Шоколадные, Zentis Марципановая Буханка, Орехи Кешью, Запеканка с Манкой, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Конфета, Картофель (с Кожурой), Русское Море Икра Сельди Классическая. Snacks/Andet: Яшкино Крекер Французский, Сиртаки Фета, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Лента Багет Французский, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Valio Сыр Плавленый Виола, Дыня. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|