alenka8918's Dagbog, 11 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
74,3 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juni 2023:
2699 kcal Fedt: 147,19g | Prot.: 95,30g | Kulhyd.: 258,89g.   Morgenmad: Персики, Нектарины, Киви. Frokost: Брусника Чечевичный Суп, Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Кефир 3,2%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Andet: Лавка Пекаря Пирожное Буше, Oreo Мороженое, Яндекс Лавка Эклеры из Лавки, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Zotman Пицца Маргарита , Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Сюрприз. mere..
1522 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 16,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alenka8918's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.