Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2699 kcal
|
Fedt: 147,19g | Prot.: 95,30g | Kulhyd.: 258,89g.
Morgenmad: Персики, Нектарины, Киви. Frokost: Брусника Чечевичный Суп, Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Кефир 3,2%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Andet: Лавка Пекаря Пирожное Буше, Oreo Мороженое, Яндекс Лавка Эклеры из Лавки, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Zotman Пицца Маргарита , Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Сюрприз. mere..
|
Tager 16,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|