Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 38,94g | Kulhyd.: 131,75g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Самогон, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . Snacks/Andet: Show Time Попкорн Карамель, Манная Каша на Молоке. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|