Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1636 kcal
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Fedt: 51,74g | Prot.: 105,37g | Kulhyd.: 181,02g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo. Frokost: Maçãs Gala, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Yoki Milho para Pipoca, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Farinha D'água , Ovo Frito, Hortifruti Melancia, Café com Açúcar, Arcor Bala Butter Toffes. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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patryciaana123's Vægt Historie
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