Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1840 kcal
|
Fedt: 87,70g | Prot.: 138,27g | Kulhyd.: 124,45g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Яйцо. Frokost: Leor Огурцы Соленые, Магнит Картофель, Морковь, Свеклы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сахар. Aftensmad: МКС Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника, МКС Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|