Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
959 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 105,21g.
Morgenmad: Salada de Frutas, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Suco de Laranja Natural, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Contra-filé. Aftensmad: Espetinho de Carne. Snacks/Andet: Danone Iogurte Corpus Zero, Banana Prata. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|