Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1126 kcal
|
Fedt: 41,97g | Prot.: 30,21g | Kulhyd.: 161,73g.
Morgenmad: Buah Pir, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Safiya Muesli, Quaker Oat. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Telur Omega, Kentang Rebus, Nasi Merah, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisanurulh260's Vægt Historie
|