Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 137,27g.
Morgenmad: Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Sukun. Frokost: Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Jambu Kristal, Jeruk. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
banyualfarizqy's Vægt Historie
|