Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1471 kcal
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Fedt: 49,82g | Prot.: 84,62g | Kulhyd.: 172,62g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Géramont Cremig Leicht 16%, Bon Appetit Eiersalat mit Bacon, Lätta Lätta Joghurt, Steinecke Mohnhörnchen, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Aftensmad: Gut & Günstig Schweinegulasch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Andet: Magnum Almond. mere..
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Tager 9,8 kg om Ugen
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