Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1791 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 109,79g | Kulhyd.: 161,06g.
Morgenmad: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Solvie Батончик Кокос, Ёбатон Jamy Pie, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Сытоедов Картофель с Грибами Запечённый по-Старорусски, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Solvie Protein Biscuits Кокос. Aftensmad: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|