Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 25,87g | Prot.: 43,86g | Kulhyd.: 136,14g.
Morgenmad: Madurasa Madurasa, Granola Addict Trail Mix, Captain Oats Rolled Oats. Frokost: Telur, Kentang Rebus, Jagung Rebus. Aftensmad: Herwell Herslim, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lumpia Basah. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yuliyantiangeliaa's Vægt Historie
|