Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1055 kcal
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Fedt: 45,12g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 85,05g.
Morgenmad: Alpro Barista Mandel, K-Classic Zarte Haferflocken, Dolce Gusto Cappuccino. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Globus Griechische Fetawürfel, Eridanous Hähnchenspieße. Aftensmad: Weißwein. Snacks/Andet: Stenger Eiswaffel, Mucci Vanilleeis. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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